TRANSFORMEZ les relations

qui vous font souffrir

Toutes les clés pour renforcer votre confiance en vous

 afin de développer et entretenir des relations saines, chaleureuses et épanouissantes dans tous les domaines de votre vie et avoir la clarté de décision, 

la force et le courage de sortir des relations que vous ne souhaitez plus entretenir.

Vous en avez marre de...

  • Souffrir dans vos relations (couple, travail, famille, amis)
  • Vous sentir obligée de dire OUI à tout
  • Ne pas réussir à penser à vous
  • Ne pas oser dire ce que vous pensez ou ressentez
  • Faire semblant d’aller toujours bien
  • Vous sentir obligée d’aider voire de sauver les autres
  • Devoir en faire des tonnes pour être aimée, reconnue ou appréciée
  • D’avoir peur de la solitude, d’être rejetée ou abandonnée…
  • D’avoir peur de déranger, de ne pas réussir à prendre votre place
  • Tout cela vous bouffe de l’énergie et vous êtes épuisée
Souffrez-vous dans vos relations ?
Harmonisez vos relations

Vous aimeriez apprendre à...

  • Poser vos limites et changer les « règles » dans vos relations
  • Retrouver confiance en vous et oser vous affirmer
  • Mieux gérer vos émotions pour faire des choix éclairés
  • Prendre soin de vous et de vos besoins sans culpabiliser
  • Vous libérer définitivement des relations négatives
  • Vous sentir équilibrée et épanouie dans votre vie 
  • Être en paix avec vous-même et avec les autres
  • Retrouver votre pouvoir personnel, prendre la place qui est la vôtre

Ce programme d'accompagnement c'est : 

  • 3 mois de travail sur vous pour transformer les relations qui vous font souffrir
  • 12 modules en vidéos
  • + de 20 exercices & outils concrets pour passer à l’action et changer
  • Une communauté pour se soutenir et s’inspirer les unes les autres
  • 6 lives Facebook « Questions & Réponses » (un live tous les 15 jours)
  • En option : 12 séances de coaching de groupe (une par semaine)
  • En option : 3 séances de coaching individuel (une par mois)

Pourquoi est-ce que les séances de coaching sont en option ?

Parce que je souhaite que ce programme soit financièrement accessible au plus grand nombre.

Cependant, je vous conseille vivement, si vous le pouvez, d'opter pour une formule contenant du coaching. Lors des séances de groupe ou individuelles, vous pourrez me dire sur quoi vous bloquez précisément. Grâce à mes questions, vous dépasserez plus vite vos peurs et pensées limitantes et avancerez mieux pour transformer vos relations. 

En groupe, écouter les autres vous apportera aussi votre lot de prise de conscience 😉 En séance individuelle, nous pourrons aborder des sujets peut-être plus intimes que vous n'oseriez pas dévoiler en groupe et aussi vous aurez plus de temps pour approfondir le travail.

4 piliers pour transformer vos relations négatives

1er pilier : Prendre conscience des mécanismes intérieurs


Il existe différents mécanismes types que nous jouons tous à des degrés divers sans en avoir forcément conscience. Vous découvrirez ceux que vous jouez, en quoi ils influent sur la qualité de vos relations et surtout vous apprendrez à déjouer ces scénarios récurrents.


2ème pilier : Découvrir et prendre soin de ses besoins


Avant de poser vos limites, vous serez au clair avec ce que vous voulez et ne voulez plus dans votre vie ; et apprendrez à vous faire passer en priorité (sans devenir égoïste, promis 😉)


3ème pilier : Renforcer sa confiance en soi


Vous renforcerez votre confiance en vos qualités et capacités afin de vous affirmer dans vos relations et oser prendre la place qui est la votre.


4ème pilier : Communiquer avec fermeté et bienveillance


Vous apprendrez à dire ce que vous pensez et ce que vous ressentez, à dire NON, à poser vos limites de façon ferme et en toute bienveillance.

Ce programme n'est pas pour vous si...

  • Vous pensez que ce qui vous arrive est à 100% de la faute des autres ou des circonstances.
  • N’êtes pas prête à assumer la responsabilité à 50% de ce qui arrive dans vos relations.
  • Vous attendez que l’on vous sauve ou espérez une solution miracle.
  • BREF si vous n’êtes pas prête à devenir autonome et responsable = à reprendre votre pouvoir personnel ! 😉

3 formules d'accompagnement

Auto-coaching

Vous souhaitez avancez seule 
à votre rythme avec le soutien de la communauté pendant 
3 mois.


  • Accès à vie au programme en ligne (vidéos + exercices & outils). Valeur : 324€
  • Accès pendant 3 mois au Groupe Privé Facebook pour se soutenir et s’inspirer les unes les autres.
Valeur : 111€
  • Un live Facebook "Questions & Réponses" tous les 15 jours. 
Valeur : 162€
  • Bonus : l'ebook "Comment s'aimer vraiment sans devenir égoïste ou narcissique ?"


597 euros

197 euros

Coaching de groupe

Vous préférez travailler en groupe de 4 personnes pour rester motivée et avancer au rythme d’un module par semaine.


  • Accès à vie au programme en ligne (vidéos + exercices & outils).
 Valeur : 324€
  • Accès pendant 3 mois au Groupe Privé Facebook pour se soutenir et s’inspirer les unes les autres
. Valeur : 111€
  • Un live Facebook "Questions & Réponses" tous les 15 jours. 
Valeur : 162€
  • Bonus : l'ebook "Comment s'aimer vraiment sans devenir égoïste ou narcissique ?"
  • Une séance de coaching en groupe de 4 personnes par semaine, en visioconférence (durée 2h environ)
 Valeur : 444€
  • Hotline par email
. Valeur : 122€


1163 euros

497 euros

Coaching individuel

Coaching de groupe + Vous souhaitez approfondir encore plus le travail, en séance individuelle une fois par mois.


  • Accès à vie au programme en ligne (vidéos + exercices & outils)
. Valeur : 324€
  • Accès pendant 3 mois au Groupe Privé Facebook pour se soutenir et s’inspirer les unes les autres
. Valeur : 111€
  • Un live Facebook "Questions & Réponses" tous les 15 jours. 
Valeur : 162€
  • Bonus : l'ebook "Comment s'aimer vraiment sans devenir égoïste ou narcissique ?"
  • Une séance de coaching en groupe de 4 personnes par semaine, en visioconférence (durée 2h environ).
 Valeur : 444€
  • Hotline par email
. Valeur : 122€
  • Une séance de coaching  individuel par mois (durée 1h30 environ)
 Valeur : 270€

1433 euros

697 euros

* Pour faire le point sur votre situation et s’assurer ensemble que le programme vous correspondra. Et aussi parce que j'aime travailler avec des clientes avec lesquelles nous nous sommes choisies mutuellement. Le coaching (en groupe ou individuel), c’est un engagement entre nous de plusieurs mois, alors autant que ce soit agréable 😉

Garantie 15 jours, satisfait ou remboursé


100% garanti - 0% de risque 

Garantie SATISFAITE OU REMBOURSÉE

Sans AUCUNE explication, vous serez intégralement remboursée si vous n’êtes pas convaincue par les 2 premières semaines du programme.

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